1、两三天洗一次头
洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂改在头发上，轻搓头皮顷刻铲除剩余皮脂。头发容易出油的人，能够适当添加洗头的频率。
2、洗头前先梳顺
这样既能除去头发间的尘垢，把皮脂带到头发外表，形成天然防护层，还能防止头发纠结在一起形成掉发。
3、洗完后用凉水冲一下
水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片封闭，维护头发。
4、头发湿的时分别梳头
湿头发很软弱，怕受到牵拉或冲突等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，能够用宽齿梳悄悄分开，然后让头发自然干燥。
5、温风吹头皮，凉风吹发丝
电吹风会伤害头发毛鳞片，导致头发枯燥，要尽量少用。如果需要用，能够用低温档来吹干头皮，再用凉风吹干发丝。
6、尽量散着头发
马尾辫容易形成发根松动，导致掉发、发际线上移等。披散着头发能够让头发不受捆绑，自然生长。
7、用棉质旧T恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾用力擦头容易冲突发丝，能够用洁净的旧棉T恤悄悄拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
8、使用丝绸枕套
丝绸原料的枕套不易起静电，且外表润滑，能减少对头发的冲突，与棉质、化纤等枕套比较，对头发的伤害小。
